0 – 1 év között
Hatékony megoldások a szoptatási problémákra
VIDEÓKURZUS, AMI VÉGIGKÍSÉR AZ ELSŐ ÉVEN
A szoptatással az első (fél)évben naponta akár egy munkaidőnyit időt töltesz el. A babád érzelemszabályozási képességének alapjai, a kötődés az első évben alapozódik meg. A táplálás körüli érzelmek kulcs szerepet játszanak a gyerekeddel való kapcsolatban és az anyaságodban is. A biztonságérzeted és nyugalmad fontos kincs mindkettőtök számára.
Az anyatejjel egyenértékű táplálási formát nem tudtak és nem is fognak tudni kitalálni. A szoptatás egy megkérdőjelezhetetlenül megtérülő hosszútávú befektetés a gyermeked és a magad számára is.
A kétségektől a magabiztos szoptatásig
Mindennek utánaolvasol, mégis úgy érzed, hogy elveszel az egymásnak ellentmondó tanácsok útvesztőjében?
Hogy lesz elég a tej? Mitől lesz fájdalommentes a szoptatás? Milyen okai vannak a sírásnak? Hogy lehet megtalálni a megfelelő pozíciót? Baj-e, ha egy baba mellen alszik és ott nyugszik meg? Mi segíthet elkerülni a felesleges pótlás adását?
A vizsgálatok szerint a szoptatás első 4-8 hetében jelentkezik a legtöbb szoptatási probléma. Ekkor a legnagyobb a kockázata annak, hogy a nehézségek miatt hamarabb véget ér a szoptatás, mint szeretnéd.
Ekkor alapozódik meg a tejmennyiség, a baba szopási technikája, a szoptatásos kapcsolat. Mindez záloga a szoptatás sikerének az első évben. Ezért kulcsfontosságú, hogy minden anyának legyen elég tudása a nehézségek megelőzéséhez és kezeléséhez.
Az online kurzus 66 videójában a szoptatás első évének minden fontos kérdésére részletes és hiteles válaszokat kapsz. A kurzus témái a csecsemők élettani sajátosságainak, a szoptatás biológiai alapjainak, az érzelemszabályozás és az anya-baba kapcsolat törvényszerűségeinek tudományosan bizonyított tényein alapszanak.
Részletes útmutatók, szemléltető anyagok, demonstrációs videók és jegyzetek vezetnek végig téged a leggyakoribb szoptatási nehézségek megelőzésének és megoldásának lépésein. Rálátást kapsz továbbá az alvás-altatás, sírás-megnyugtatás és a hozzátáplálás praktikus, érzelmi és életkori szempontjaira. A háttér információk és a gyakorlati tippek együtt segítenek abban, hogy a teljes képet lásd és így magabiztos lehess a szoptatással kapcsolatos döntéseidben.
Az örömteli szoptatás számodra is lehetséges!
A kulcs Te vagy és a kisbabád
Mindened megvan ahhoz, hogy szoptass! A csodás tested. Az anyai ösztöneid. Az elszántságod. A gyermeked iránt érzett szereteted. A szopizni vágyó babád.
Mi egyéb kell a szoptatáshoz?
A szoptatás nemcsak ösztönös, hanem tanult folyamat is. Ha nem vagy felszerelve a megfelelő információkkal és támogatással, akkor könnyen nehézségbe ütközhetsz.
Kis dolgokon múlhat
A legtöbb anya könnyedén tudná szoptatni a gyermekét addig, amíg szeretné. A problémák többsége hamar feloldható a megfelelő megközelítéssel.
Ne az információ hiányán múljon!
Ha tudod milyen problémának, mi az oka, ha tisztában vagy a szoptatás törvényszerűségeivel, akkor nem fogsz eltévedni az ellentmondó tanácsok útvesztőjében. Akkor gyorsan és hatékonyan tudod feloldani a nehézségeket.
Hogyan épül fel a kurzus?
1. Bevezetés
- Kurzushasználati útmutató
- Mi az a 6 ok, amiért érdemes készülnöd a szoptatásra?
2. A szoptatás és az anyatej jelentősége
- Anyatej vagy tápszer?
- A szoptatás nemcsak etetés. A szoptatás 5 fő funkciója
3. Aranyóra és mellrekúszás
- Hogyan befolyásolja a szülés módja a szoptatást? Mit érdemes tudni az első szoptatásról?
4. Szoptatás a szülést követő első napokban
- Mit szopik a baba az első napokban? A kolosztrum (előtej) 3 értékes funkciója
- Honnan tudod, hogy elegendő kolosztrumhoz jut?
5. Tejbelövellés
- Mikor és hogyan történik meg a tejbelövellés? Mi befolyásolja?
- Kemény, fájdalmas és forró a melled?! Hogyan előzd meg és hogyan oldd fel a túltelítődést?
6. A tejtermelés. Mitől lesz elég a tej? Hogyan lehet növelni a mennyiséget?
- Mitől lesz elegendő a tej? Hogyan növelhető a tejmennyiség?
- Ne hidd el! Tévhitek a tejmennyiséggel kapcsolatban
- Honnan tudod, hogy elég tejhez jut a babád a tejbelövellés utáni időszakban?
- Sokat sír, keveset alszik, állandóan szopni szeretne? Lehet, hogy kevés tejhez jut?
7. Kevés a tej? Pótlásra van szükség?
- A pótlás adásának 3 legfontosabb szempontja
8. Az aluszékonyság okai, elkerülése és feloldása
- Hogyan lehet elkerülni, felismerni, és feloldani az aluszékonyságot?
9. Szoptatni fájdalom nélkül jó! A fájdalom okai, megelőzése és feloldása
- A rossz szopási technika jelei
- Anatómiai okok a babánál
- Szoptatás lapos, befelé forduló bimbóval és nagy mellel
- Szájpenész nélkül. A mellszívó helyes használata és a mell tisztán tartása
- Ne hidd el! Tévhitek a bimbófájdalomról és sebesedésről
10. A jó szopási technika és a mellrehelyezés alapjai
- Honnan lehet tudni, hogy jó technikával szopik a baba?
- A jó mellrehelyezés 7 fő ismérve
- Melyik pozíció a nyerő az első hetekben?
11. A szoptatási pozíciók
- Nyugágypóz
- Oldalt fekvő pozívió
- Kereszttartás
- Bölcsőtartás
- Hónaljtartás
12. Az igény szerinti szoptatás
- Igény szerint vagy időre jó szoptatni?
- Hogyan jelzi a szopási igényét a kisbabád a különböző életkorokban?
- Hogyan valósul meg az igény szerintiség a hétköznapokban?
13. A kizárólagos szoptatás
- Mit jelent és meddig javasolt kizárólag szoptatni a kisbabádat?
14. A cumi / cumisüveg használata és a szoptatás. A cumizavar jelensége
- Milyen nehézségeket okozhat a cumi és a cumisüveg használata a szoptatásban?
- Hogyan ismerhető fel, ha cumizavaros a baba?
- Ne hidd el! A leggyakoribb tévhitek a cumi és a szoptatás összefüggéséről
- Honnan tudjuk, hogy a cumizavar létezik?
15. A szopási sztrájk
- Hogyan ismerhető fel a szopási sztrájk?
- Mi okoz szopási sztrájkot?
- Hogyan lehet feloldani a sztrájkot 3 lépésben?
- Valós történetek anyáktól a szopási sztrájk feloldásáról
16. Fejés
- Kell-e fejni? Ha igen, akkor mikor, mennyit és mivel?
17. A mellgyulladás és a tejcsatorna elzáródás
- Hogy előzhető meg és hogyan kezelhető a mellgyulladás és a tejcsatorna elzáródás?
18. Betegség és gyógyszerszedés szoptatás alatt
- Hogyan hat az anyai betegség és gyógyszerszedés a szoptatásra?
19. Bukás, büfiztetés, tejleadó reflex és a túl sok tej
- Mi a tejleadó reflex? Mit tehetsz, ha túl erős a tejleadó és túl sok a tej?
- Mit tehetsz, ha túl sok első tejhez jut a baba? Mitől gátlódhat a tejleadó reflex és mi segít ezt feloldani?
- Miért buknak a babák? Mikor utal problémára a bukás? Kell-e büfiztetni?
20. A szoptatáshoz szükséges eszközök
- Milyen eszközöket érdemes beszerezni a szoptatáshoz?
21. Bölcsőhalál
- Hogyan csökkenthető a bölcsőhalál kockázata?
22. Ujjszopás vagy cumizás
- Ujjszopás és cumizás. Előnyök és hátrányok
23. Fogzás és harapás
- Mi okozza a harapást? Mivel kerülhető el és hogyan oldható fel?
Szuper ajándék minikurzusokat is kapsz a csomaghoz!
Miért alszik keveset egy baba? Mitől nehéz elaltatni? Milyen okai vannak a gyakori ébredésnek? Baj-e, ha szopival alszik el?
Hogyan lehet jól megnyugtatni? Mit lehet az anyai tehetetlenség érzéssel kezdeni?
A kurzusban az alvás és a sírás életkor szerinti sajátosságait járjuk körbe. Megérted a babák működését, és eszközöket kapsz az altatásra és a megnyugtatásra.
ÉRTÉKE: 11900 Ft
Mikor, mivel, hogyan állj neki a hozzátáplálásnak?
Hogyan folytatódjon a szoptatás a hozzátáplálás mellett?
Mitől alakulhat ki evésprobléma és hogyan kerülhetitek el? Mitől lesz öröm a hozzátáplálás?
A kurzusban a szilárd ételek bevezetéséhez találsz útmutatót.
ÉRTÉKE: 6900 Ft
Mire leszel képes a tudáscsomag használatával?
1. Képes leszel bízni magadban és a kisbabádban.
A sikeres szoptatás kulcsa a bizalom. Ha tudod, hogy hogyan működik a tested, a tejtermelés, és mik az anya-baba kapcsolat érzelmi és testi törvényszerűségei, az növeli a magabiztosságod. Az anyaságban az önbizalom az egyik kulcs.
2. Meg tudsz majd előzni egy sor nehézséget és megtalálod a problémák megoldását.
A kurzus segítségével a szoptatási problémák kialakulásának okait átlátod, és meg tudsz előzni egy sor nehézséget. A problémák kezeléséhez lépésről lépésre vezető útmutatót kapsz (aluszékonyság, mellgyulladás, kevés tej, cumizavar, sztrájk, harapás, fájó bimbó…)
3. Képes leszel felmérni, hogy mikor kell személyes segítséget kérned.
Minden szoptatási nehézségnél megtalálod, hogy mikor érdemes egyénre szabott tanácsokat kérned! Az útmutatások alapján feltérképezheted az okokat és a elkezdheted feloldani a probléma! Így kikerülsz a tehetetlenség és kétségbeesés állapotából.
4. Képes leszel a szoptatási pozíciókat megfelelően kivitelezni.
A kurzusban minden szoptatási pozícióhoz bemutató videót találsz. A mellrehelyezés legfontosabb szempontjait el tudod sajátítani. Ez segít abban, hogy a babád jó technikával, hatékonyan szopjon.
5. Megérted a sírás, alvás, szoptatás kapcsolatát és az életkori sajátosságokat.
A kurzus részletes leírást ad az alvás-altatás és a sírás kérdéseiben. Tisztában leszel vele, hogy a babádat a különböző életkorokban milyen igények és életkori sajátosságok jellemzik. Megszabadulsz az irreális elvárások terhétől. Megérted, hogy mi a szereped a babád érzelemszabályozásának fejlődésében!
6. A szoptatáson túl rálátásod lesz egyéb fontos témákra is.
Többek között a bölcsőhalál, a fejés, a hozzátáplálás, az evésproblémák, az ujjszopás, a biztonságos együttalvás, a fogzás kérdéseire is.
Neked szól a szoptatási tudáscsomag
Ha várandós vagy és szeretnéd felkészülten kezdeni a szoptatást.
Tudtad, hogy a szoptatás hosszútávú sikerét az első hetek alapozzák meg? Tudtad, hogy a szoptatás első napjaiban és heteiben szembesülnek az anyák a legtöbb kihívással?
A szoptatásra készülő várandósok azonban jelentősen kevesebb nehézséggel küzdenek. Ha pedig mégis problémákba ütköznek, akkor hamarabb túljutnak rajtuk!
A tudáscsomagban nagy hangsúlyt kap az első napok és hetek minden témája. Teljes képet kapsz arról, hogy mire kell ilyenkor figyelned!
Óriási kaland vár Rátok! Kezdj neki magabiztosan és kerüld el a nehézségeket!
Ha 1 évnél fiatalabb a kisbabád és szeretnéd hatékonyan megoldani a szoptatási problémákat.
Sok anyában nap mint nap felmerülnek kérdések a szoptatással kapcsolatban, és gyakran bizonytalanná válhat, hogy jól csinálja-e.
Mik a gyakori nehézségek feloldásának leggyorsabb módjai?Milyen összefüggés van a sírás, az alvás, az altatás és a szoptatás között?
Mik a babák életkori sajátosságai a táplálás, megnyugtatás és alvás terén?Ez a kurzus ezekre a kérdésekre ad választ, és segít mélyebben megérteni a babáddal való kapcsolatot.
Ezt a programot azért készítettem, hogy hogy ne kelljen szorongást átélned és az esetleges nehézségeken gyorsan túljuss! Hogy elérhesd a szoptatási céljaidat!
3 gyermek édesanyjaként, laktációs tanácsadóként és szülő-csecsemő konzulensként tisztában vagyok a szoptatás örömeivel és nehézségeivel is.
Verdes Dóra / laktációs szaktanácsadó és szülő-csecsemő konzulens
Működik-e a program mobilkészüléken is?
Igen, 100%-ban eléred mobilon, tudod hallgatni és nézni is a videókat. Bármilyen készüléken eléred a kurzust, és minden készüléken hibátlanul működik.
Van-e garancia a programra?
Igen. Nekem fontos, hogy tényleg hasznosítani tudd a program anyagát és ne érezd kidobott pénznek a vásárlásodat. Ezért ha elégedetlen vagy, a vásárlást követő 30 napon belül jelezd ezt nekem egy email-ben, és kérdés nélkül visszautalom számodra a befizetésed 100%-át.
Egy online program tényleg tud segíteni?
Igen, mert a sikeres szoptatás egyik kulcsa a hiteles információ. A tudáscsomag részletes ismereteket tartalmaz a szoptatás legfőbb kérdéseit illetően. Ha emellett szükséged van egyéni tanácsadásra, akkor abból kevesebb is elég lesz számodra.
Ha anyagi nehézségeim vannak, kérhetek kedvezményt?
Igen. A verdes.dora@gmail.com email címen írhatsz nekem és minden további kérdés nélkül adok kedvezményes kupont.
Helyettesíti-e a tudáscsomag a személyre szabott tanácsadást?
A tudáscsomag általános információkat tartalmaz. Ezek nem helyettesítik a személyre szabott segítséget. Az információk részletesek és összefüggésekbe ágyazottak, így abban segítenek, hogy tájékozott és magabiztos legyél egy-egy kérdést illetően. Hogy az egyszerűbb nehézségeket meg tudd előzni és fel tudd oldani. Hogy ne fogadj el olyan tanácsokat, amelyek esetleg újabb problémákhoz vezetnek. És tudd, hogy mikor kell személyes segítséget kérned.
Ez rengeteg anyag! Végig kell hallgatnom az egészet?
Egyáltalán nem. Ha várandós vagy, akkor a várandósok számára megjelölt részeket érdemes felkészülésként még a szülés előtt meghallgatnod. Így tisztában leszel az első napok és hetek legfontosabb kérdéseivel. Ha már megszületett a kisbabád, akkor pedig mindig a számodra aktuális és égető kérdésekről szóló fejezeteket tudod elővenni. Az anyag az első év szinte minden fontos témáját lefedi, így bőven van időd meghallgatni mindig azt, ami éppen érdekel.
Meddig férek hozzá a kurzushoz?
A vásárlástól számított 19 hónapig elérhető a kurzus.
Mennyire biztonságos a fizetési felület?
A fizetési felületet a Stripe szolgáltatja, amely jelenleg a világ egyik legbiztonságosabb fizetési kapuja.
Milyen anyagokat tartalmaz a tudáscsomag?
- 66 db videó előadással és prezentációval, melyek többsége 15-20 perces, néhány 5-10 perces, néhány pedig 25-35 perces.
- A legtöbb videó hanganyagként is hallgatható, a képanyag követése nélkül is érthető. Hallgasd házimunka végzése vagy séta közben.
- Szemléltető videók: a szoptatási pozíciók, a melltorna, nyirokmasszázs kivitelezéséhez és a babák viselkedéséről (sztrájk, REM alvás, erős tejleadó, éhségjelek, jó/rossz szopástechnika).
- Jegyzetek további forrásokkal, linkekkel, a legfontosabb információk összefoglalásával.
Kifejezetten egy-egy téma érdekel? – Válogass a MINIKURZUSOK között (de ne felejtsd, hogy van olyan téma, ami csak a nagy csomagban van benne)!
Így lesz elegendő a tejed
A szopási sztrájk és cumizavar feloldása
Út a fájdalommentes szoptatáshoz
Szoptatási testhelyzetek lépésről lépésre
A mellgyulladás / túltelítődés és elzáródás kezelése
Sírás és megnyugtatás. Alvás és altatás
Így lesz sikeres a hozzátáplálás
A szoptatás a bőség egyetemes igazságára emlékeztet bennünket; minél többet adunk, annál jobban megtelünk, és ez az isteni táplálék – a forrás, amelyből minden élet ered, olyan, mint az anya keble, mindig tele van és mindig árad.
Sarah Buckley
