Miért sír és miért nem alszik?
Az online minikurzus segít megértened a kisbabád viselkedését újszülöttkortól 1 éves korig az életkori sajátosságok, az idegrendszer és az érzelemszabályozás tükrében. Miért sír, miért nyugszik meg nehezen, miért ébred gyakran és miért olyan nehéz néha elaltatnod?
A kurzus segítségével átlátod a sírásnak és az alvásnak a szoptatással való összefüggéseit, és a hasfájás kérdését is. megtudod, hogy a sírás és a gyakori ébredés összefüggésben lehet-e a tejmennyiséggel.
Mélységében megérted a sírni hagyás témáját. Válaszokat kapsz arra, hogy normális-e és meddig, ha szopással szeret elaludni és mik a biztonságos együttalvás feltételei.
Eszközöket kapsz a megnyugtatásra és a gyakori ébredések kezelésére. Mit tehetsz akkor, amikor vigasztalhatatlanul sír és hogyan támogathatod a babád érzelemszabályozásának fejlődését? Ránézünk arra is, hogy te mit kezdhetsz a saját nehéz érzéseiddel, amikor az érzelmi és fizikai tűrőképességed határára jutsz.
Tudod, hogy mi a szereped a babád érzelemszabályozásának fejlődésében?
A sírás és megnyugtatás kulcs téma a gyermek érzelemszabályozásának fejlődésében és a kötődési minta kialakulásában. Fontos az is, hogy mit teszel (felveszed, ringatod, szoptatod), ennél azonban még fontosabb a cselekvésed mögötti belső érzelmi állapotod. A síráshoz, a negatív érzésekhez való zsigeri viszonyulásod.
A kisbabád ugyanis a te idegrendszered állapotára hangolódik rá. Akkor tudod őt igazán megnyugtatni, ha te magad egyrészt át mered élni a nehéz érzéseket, másrészt képes vagy a saját belső egyensúlyodat megtalálni még akkor is, amikor a babád sír.
A kurzus a sírás praktikus szempontjain keresztül mutatja meg neked a közted és a babád között zajló mély érzelemszabályozási folyamatot.
Szeretnéd megérteni a babád alvását?
Kimerültél a sok ébredésben? Aggódsz, hogy a babád keveset alszik és baja lesz tőle? Kétségeid vannak, hogy jó-e és biztonságos-e, ha együtt alszotok? Bizonytalan vagy, hogy normális-e, ha szopással szeret elaludni? Félsz a bölcsőhaláltól? Attól szorongsz, hogy kevés tejhez jut és azért ébred gyakran? Az alvástréningen gondolkodsz? A kurzus ezekre a kérdéseidre a csecsemők életkori sajátosságainak és idegrendszeri fejlődésének tükrében ad bizonyítékokon alapuló válaszokat.
Alvásprobléma vagy életkori sajátosság?
Az alvás rendkívül összetett téma. Fizikai, idegrendszeri , életkori és érzelmi összetevői is vannak. A gyakori ébredések, a nehéz elalvás lehet normál életkori sajátosság, ugyanakkor utalhat érzelmi és kapcsolati nehézségekre.
A kurzus segít ezek között eligazodnod újszülöttkortól az első év végéig. Megérted az altatás és a szopás összefüggéseit, az alvás jelentőségét az érzelemszabályozás fejlődésében.
Van recept, amitől a baba aludni fog?
Az ébredések nem fognak varázsütésre elmaradni. A kisbabád nem fog azonnal magától elaludni. Ellenben tisztábban fogod látni, hogy amiben benne vagytok, az normál életkori jelenség-e vagy alvásprobléma. Lesznek lehetőségek, amik közül kiválaszthatod, ami számotokra működik. Meg fogod érteni az ébredések okait és jelentőségét. Bátorítást kapsz, hogy rugalmas és kreatív legyél a néha anyát próbáló (alvás)időkben.
Hogyan épül fel a kurzus?
1. Sírás és megnyugtatás 0-1 év között
- Miért sírnak a babák?
- Miért fontos a megnyugtatás? Az érzelemszabályozás fejlődése
- Sírni hagyni?
- Ne hidd el! Tévhitek a babasírásról
- Miért szeret szopással megnyugodni?
- Hogyan nyugtasd meg a síró babádat?
- Mihez kezdj a saját nehéz érzéseiddel?
- Fáj a hasa?
2. Alvás és altatás 0-1 év között
- Mit érdemes tudnod a csecsemők alvásáról és altatásáról? Élettani alapok
- Újszülöttkor: Hogyan segítheted az újszülött babádat az (el)alvásban?
- Második félév: Mi nehezíti az alvást a második félévben? Mit tehetsz?
- Alvás és szoptatás. Normális-e, hogy szopással alszik el?
- Mik a biztonságos együttalvás feltételei?
3. Sokat sír, keveset alszik. Lehet, hogy kevés tejhez jut?
- Sokat sír, keveset alszik, állandóan szopni szeretne? Lehet, hogy kevés tejhez jut?
4. BÓNUSZ – Bölcsőhalál
- Hogyan csökkenthető a bölcsőhalál kockázata?
3 gyermek édesanyjaként, laktációs tanácsadóként és szülő-csecsemő konzulensként is átélem és megértem a sírás és a nemalvás okozta nehézségeket.
Ezt a minikurzust azért készítettem, hogy jobban megértsd a kisbabádat és magadat és legyenek eszközeid a megnyugtatás és az altatás nehéz időszakaiban.
Verdes Dóra / laktációs szaktanácsadó és szülő-csecsemő konzulens
Működik-e a program mobilkészüléken is?
Igen, 100%-ban eléred mobilon, tudod hallgatni és nézni is a videókat. Bármilyen készüléken eléred a kurzust, és minden készüléken hibátlanul működik.
Van-e garancia a programra?
Igen. Nekem fontos, hogy tényleg hasznosítani tudd a program anyagát és ne érezd kidobott pénznek a vásárlásodat. Ezért ha elégedetlen vagy, a vásárlást követő 30 napon belül jelezd ezt nekem egy email-ben, és kérdés nélkül visszautalom számodra a befizetésed 100%-át.
Egy online program tényleg tud segíteni?
Igen, mert a hiteles információ az élettani sajátosságokról, az anya-baba kapcsolat törvényszerűségeiről minden anyát magabiztosabbá tesz. A minikurzus a sírásról és az alvásról részletes információkat ad neked. Ha emellett szükséged van egyéni tanácsadásra, akkor abból kevesebb is elég lesz számodra.
Ha anyagi nehézségeim vannak, kérhetek kedvezményt?
Igen. A verdes.dora@gmail.com email címen írhatsz nekem és minden további kérdés nélkül adok kedvezményes kupont.
Helyettesíti-e a minikurzus a személyre szabott tanácsadást?
A minikurzus általános információkat tartalmaz. Ezek részletesek és a fizikai, élettani, és kapcsolati összefüggésekbe ágyazottak. Az elhangzó eszköztár az egyéni különbségektől függetlenül minden helyzetben segíteni tud. Van olyan eset, amikor szükséged lehet további személyes segítségre is.
Mennyire biztonságos a fizetési felület?
A fizetési felületet a Stripe szolgáltatja, amely jelenleg a világ egyik legbiztonságosabb fizetési kapuja. Több, mint 3 millió weboldal használja jelenleg, mint például az Amazon, a Google vagy a BMW.
Milyen anyagokat tartalmaz a minikurzus?
- 15 db videó előadással és prezentációval
- A videók hanganyagként is hallgathatóak, a képanyag követése nélkül is érthetőek.
A szoptatás a bőség egyetemes igazságára emlékeztet bennünket; minél többet adunk, annál jobban megtelünk, és ez az isteni táplálék – a forrás, amelyből minden élet ered, olyan, mint az anya keble, mindig tele van és mindig árad.
Sarah Buckley
