2×3 órás alkalom
Miért jó szoptatni? A szoptatás mint biológiai norma
A táplálás jelentősége az anyává válásban
A szülés hatása a szoptatásra
· Szoptatás a szülőszobán: mire képes az újszülött? Az aranyóra jelentősége
· Szoptatás császármetszés után
Az első napok a babával
· A kolosztrum, a tejbelövellés
· Együtt vagy külön?
· Az újszülött alvási, szopási szokásai – milyen gyakran, mennyit szopizik és alszik az újszülött?
· Honnan tudható, hogy eleget szopik-e a baba? Mikor van szükség pótlásra?
· A nehézségek megelőzése és kezelése: sárgaság, aluszékonyság, túltelítődés, mellgyulladás, sebesedés, kevés tej
A tejtermelés
· Mi szabályozza a tejtermelést?
· Tények és tévhitek a tejtermeléssel kapcsolatban (ételek, folyadékfogyasztás, anyai betegségek, gyógyszerek, érzelmek hatása a tejtermelésre)
Az újszülött szükségletei
· A szoptatás mint kapcsolat – az evésen és iváson túl milyen egyéb szükségleteit elégíti ki a babának a szopás?
· Szoptatás és gondoskodás: az alvás, evés, sírás, testközelség összefüggései
· Mit jelent a kizárólagos és az igény szerinti szoptatás?
Szoptatási testhelyzetek és a helyes mellrehelyezés
Eszközök – van-e szükség bármire (cumi, cumisüveg, bimbóvédő, fejőgép, stb)
Kitekintés az első évekre
· Hogyan változik a szoptatós kapcsolat a baba növekedésével?
· Hozzátáplálás, elválasztás-elválasztódás
Anyává válás, családdá válás
· A várandós anya korai élményei, családi legendák a szoptatással kapcsolatban
· Elvárások és félelemek
· Hogyan alakul át a család?
Korábbi szoptatási élmény
A támogató környezet
· A hiteles információkon túl mire van szüksége az édesanyának a sikeres szoptatáshoz?
· Hogyan lehet eligazodni az egymásnak ellentmondó tanácsok útvesztőjében?
· Hova lehet segítségért fordulni? Hasznos linkek, szervezetek
