Miért jó szoptatni? A táplálás jelentősége az anyává válásban
A szoptatás sikerének megalapozása az első hetekben
A szülés hatása a szoptatásra
- Szoptatás a szülőszobán: mire képes az újszülött? Az aranyóra jelentősége
- Szoptatás császármetszés után
Az első napok a babával
- A kolosztrum, a tejbelövellés – Mikor és mitől jön meg a tej?
- Az újszülött alvási, szopási szokásai – milyen gyakran, mennyit szopizik és alszik az újszülött? Miért sír?
- Honnan tudhatod, hogy eleget szopik-e a babád? Mikor van szükség pótlásra?
- A nehézségek megelőzése és kezelése: sárgaság, aluszékonyság, túltelítődés, mellgyulladás, sebesedés, kevés tej
A tejtermelés
- Mitől lesz elegendő a tejed? Mi szabályozza a tejtermelést?
- Tények és tévhitek a tejtermeléssel kapcsolatban (ételek, folyadékfogyasztás, anyai betegségek, gyógyszerek, érzelmek hatása a tejtermelésre)
Az újszülött szükségletei
- A szoptatás mint kapcsolat – az evésen és iváson túl milyen egyéb szükségleteit elégíti ki a babádnak a szopás?
- Szoptatás és gondoskodás: az alvás, evés, sírás, testközelség összefüggései – mitől nyugszik meg? Jó-e ha mellen alszik el?
- Mit jelent a kizárólagos és az igény szerinti szoptatás?
- Ritmus és napirend
Szoptatási testhelyzetek és a helyes mellrehelyezés
- a sebesedés és fájdalom megelőzése a helyes mellrehelyezéssel
- szoptatási pozíciók kipróbálása
Eszközök – van-e szükség bármire (fejőgép, cumi, cumisüveg, bimbóvédő)
Kitekintés az első évekre
- Hogyan változik a szoptatós kapcsolat a baba növekedésével?
- Hozzátáplálás, elválasztás-elválasztódás
Anyává válás, családdá válás
- A várandós anya korai élményei, családi legendák a szoptatással kapcsolatban
- Elvárások és félelemek
- Hogyan alakul át a család?
Korábbi szoptatási élmény
További segítség a szoptatáshoz
- Hogyan lehet eligazodni az egymásnak ellentmondó tanácsok útvesztőjében?
- Hova lehet segítségért fordulni? Hasznos linkek, olvasnivalók, szervezetek
